3 paprikaa
400 g jauhelihaa
100 g suppilovahveroita
200 g pippurituorejuustoa
1 sipuli
100 g juustoraastetta
Suolaa
Pippuria
Chiliä
Leikkaa paprikat puoliksi ja poista kanta. Laita ne uuniin hetkeksi esipaistumaan ja laita ripas suolaa ja pippuria sen jälkeen niiden sisälle.
Kypsennä jauheliha, kuullota sipuli ja paista sienet pannulla. Sekoita niiden sekaan tuorejuusto ja mausta. Täytä paprikat täytteellä ja ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista uunissa 200c noin 20 min.
Yhteensä 1451 kcal ( 241 kcal / kpl)
Proteiinia: 121 g (20 g)
Hiilaria: 18 g (3 g)
Rasvaa: 98 g (16 g)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti