To keep the body in good health is a duty, otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear.

tiistai 8. lokakuuta 2013

Porkkanasosekeitto

Helppo sosekeitto, joka on aina hyvää!

4 annosta

500g porkkanoita
1 sipuli
250 g koskenlaskijaa
2 dl ruokakerma 7 %
1 kasvisliemikuutio 

Yhteensä 1057 kcal (264 kcal / annos)

Hiilareita 55 g (14 g)
Proteiinia 43 g (11 g)
Rasvaa 73 g (18 g)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti